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レット　症候群

レット症候群とは、 1966 年にオーストリアのアンドレアス・レット博士が定義した症候群で、彼の名前から「レット症候群」と名づけられました。

レット症候群は認知度の高い病気ではないので、レット症候群を知らずに自閉症などと診断する医師もいます。

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レット症候群は、ほとんど例外なく女の子に起きる病気ですが、レット症候群自体が未だ研究段階の病気のため、男の子にも起き得る（男の子には起きないとは言い切れない）病気と考えられています。

MECP2 は X 染色体の箇所に位置していて、レット症候群の女の子は、 2 つの X 染色体の内の 1 つの MECP2 が機能していないといわれています。

しかし、レット症候群の患者全員がこのケースなわけでもないのです。

レット症候群の子供は、言葉による表現よりも、ジェスチャーやボディーランゲージで自分の感情を表します。

レット症候群の子供たちへは、なるべく二者択一で答えられるように話しかけましょう。

胸郭出口症候群において「胸郭」の「出口」といわれる部位は、首すじから腕の付け根（わき）付近のことを指します。

胸郭出口症候群では、この神経や血管が圧迫されることにより、手・腕にしびれや倦怠感などの症状が出ます。

胸郭出口症候群になりやすい人は、一般的には２０〜３０代のなで肩の女性、男性では筋肉質でいかり肩の人といわれています。

筋力トレーニングをされる人は、肩、首に負荷のかかるトレーニング後のストレッチが不十分な場合、腕への血行が悪くなる可能性があります。

肩こりがある人は、頭の位置を保つための筋肉が、バランスを崩しやすくなっています。

以上のように、どれもよくありがちなケースですので、誰もが胸郭出口症候群にかかる可能性があるといえます。

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胸郭出口症候群を予防する方法をいくつかあげていきます。

胸郭出口症候群を予防するには、まず姿勢に気をつける必要があります。

胸郭出口症候群の予防には、首や肩まわりをほぐすことも効果的になります。

肩周りをほぐすには、肘を曲げた状態でゆっくりと腕をぐるりと回します。

首の筋肉がのびていることを実感しながらまわすことがポイントです。

胸郭出口症候群の予防としては、頭を支える筋肉が疲労しにくくなるよう、首、肩周りに筋力をつけることも効果的です。